Det är dags att #MakeFitHappen! Allt du behöver för att gå med i roliga (och poängpriser!)

Sexig abs, rumpa och ben-få dem medan det är varmt! Vår maj-utgåva (på kiosk nu!) Har fyra veckors plan full av rörelser, mat och baddräkter som gör att du ser ljusare och stramare ut vid Memorial Day. Men du vet nu att det inte räcker - du måste skryta om ditt hårda arbete också! Låt oss visa dig hur: Första saker först: anmäl dig till. Inte bara får du Bättre Kroppsplan detaljer som vi pratat om ovan levereras direkt till din inkorg, men du kommer också att vara inloggad för att vinna:

  • En flyktbiljett för två till Hard Rock Hotel & Casino Punta Cana i Dominikanska republiken . Resan inkluderar flygbiljettkuponger, måltider, aktiviteter som snorkling och paddleboarding och en spa-behandling (ett värde på $ 2000). Börja med att föreställa dig den rena glädjen nu.
  • En glänsande, ny Slooth Fitness & Health 9.65LC löpband (ett värde på $ 1,

) med en chockabsorberande slitstyrka, hjärtfrekvensdisplay med trådlöst bröstband och 28 programmerad träning. Nu när vi har fått dina motorer på gång, bara för att registrera. Officiella regler

Men det är inte allt (självklart). Mer roligt kommer din väg: MÅNDAG 28 APRIL 28 - TWITTER PARTY

Följande #makefithappen hashtag på Twitter från 2-4pm EST för att fånga nya idéer om hälsosam mat och träning så att du kan rocka den baddräkten som en superstar den här säsongen. Som om det inte låter roligt nog, kommer vi också att ge 15 lyckliga partiers (de här sakerna är inte bara söta, men de sitter kvar medan du svettar). Se dig där! APRIL 28 - MAY 26: FACEBOOK

Kolla in ourevery måndag för veckovis brännbara videotips från din tränare. Hint: Det finns några extra kul utmaningar blandade där och hon kommer att checka in på dina framsteg! 28 APRIL - 25 MAY: PINTEREST Växla upp till Memorial Day weekend genom att gå med i vår Make Fit Happen Contest på Pinterest. Du kommer att kunna hitta och dela hälsosamma recept, låga cocktails och roligt träningsperspektiv. Bonus: du kan göra en strandkryssare från, perfekt för att göra den här sommaren den bästa ännu. Vill du ha information om hur du går med?.

Officiella regler 1 maj - 31 maj: INSTAGRAM Säkert följer du nu, eller hur? Om inte, hoppa på det eftersom vår dagliga fotoutmaning börjar i början av månaden, och det finns en del seriös swag att ha haft. Stäm in för ditt tema på dagen och visa oss dina bästa bilder med #makefithappen. Vi regramar våra faves! Officiella regler