10 Oväntade sätt som ditt liv förändras under maratonutbildning

Kom ihåg innan Christian Bale var den enda Batman där det var en kille som heter Val Kilmer som slängde på en skintight slagträ för att slåss den inte-skrämmande skurken Two-Face? Nå, du är på väg att bli två-ansikte. Det är regelbundet att du och maraton-tränar dig.

Oroa dig inte, du kommer inte att förlora vanliga du (som var helt fantastisk innan du började träna), men bli upphetsad eftersom marathon-träning du kommer att bli mycket kraftfullare . Åh, och hungrig. Här är några sätt att marathon träning förändrar ditt liv för bättre och värre, om än till och med.

Du blir ett omättligt odjur.

Kör Ger ont är verkliga. Att öka din körsträcka gör att din kropp skriker två saker: Foder mig och mata mig mer . Din enkla havremjöl frukost kan sträcka sig in i en dubbel frukost med förkörning och efterbränning, vilket slutar springa rakt in i lunchen, och hej, vad sägs om ditt middags mellanmål?

Du kommer att börja ha flytande drömmar.

Ta reda på rännan. Vi pratar om kokos vatten och krävningar. Middag Gatorade körs och går runt kontoret med en Camelbak som är praktiskt fastsatt till din sida blir din nya norm. Din körsträcka kan (och sannolikt kommer) variera, men att dricka alkohol kan bli mer av en olägenhet än en efterarbetad vana. Hur många elektrolyter är i den gin och toniken? Noll? Uhh ... hur mycket kalium i en PBR? Ingen?! Vatten är det då.

Du talar ett nytt språk.

Det heter Runner-ese, och du behöver inte ladda ner DuoLingo. Nya substantiv som fartlek, glykogen, iliotibialband och pronation kommer naturligtvis att hitta dig. När du babblar på med ditt nya ordförråd och hittar någon vars ögon inte glasar över, så grattis: du har upptäckt en annan Runner-ese-talare. Gå ut och erövra hill-upprepningar tillsammans.

Din garderob blir mycket förutsägbar.

Inte att det är något fel på det, men att klä sig två gånger: en gång i taget, en gång i arbetet, är på något sätt fem gånger svårare än att välja en outfit om dagen. Så ingen kommer att döma om dina arbetsdagklammer blir lika tråkiga som 800 meter upprepningar. Och om du talar om kläder, har du nu två alternativ: investera i mer körutrustning eller var beredd på att din tvättkorg kommer att explodera snabbare än Krakatoa.

Du kommer att likna en leopard.

Förutom lite mindre söt. Vad är alla dessa fläckar? Skav. Massor av chafing. Så lägg upp på kroppen glida för ditt huvud, axlar, knän och tår-andthighs. Åh, och lite hud som kommer i kontakt med din sportbh. Faktiskt, bara bada i Vaseline, och följ det med solskyddsmedel. Även om även de mest kraftfulla applikationerna inte kommer att överleva en tre timmars körning, så om du undviker racerbackar, förbered dig på den ökända jordbrukarens solbränna av mörka underarmer och mycket bleka axlar.

Du sover som Rip Van Winkle .

Det hela är "Marathonutmattning", och inte bara kommer du längta efter några soliga REM-cykler, men hela ditt sömnschema kommer också att bli mycket mer regelbundet. Du kommer att vara för zonked för att återkalla meningen med orden "binge watch" och sömnlöshet kommer att vara ett avlägset minne. Du kommer också att bli en expert napper, så gör dig redo att lägga till den färdigheten i din LinkedIn-profil.

Du kommer att anta två nya karriärer: matematiker och kartograf.

Marathon träning kommer att fungera muskler som du aldrig visste att du hade, som hela vänstra sidan av din hjärna. Att beräkna miles splittringar blir andra naturen. Dessutom lägger du till hela ditt veckovisa körsträcka (var noga med att inte öka med mer än 10 procent varje vecka, förstås). Det är ingen AP Calculus, men du kommer bli så trött att det kommer att känna dig som det. Du kommer också att borsta på dina kartläsningsförmåga, så att du tänker bada med rutmarkörer, höjdsändringar, topografiska nyanser och bergskvaliteter. Verkligt sexiga saker.

Du blir plötsligt rik.

Nej, marathonträning kommer inte med stipendium eller blank check. (Drömmar!) Men du kommer vara för generad för att ta dina fötter på din favoritpedicure plats, där alla ursäkter och tips i världen inte skulle kompensera för synen av dina slagna sålar. (Plus, om du går till salongen, kommer du bara ångra allt det hårda arbetet efter en lång sikt.) Färre pedikyr lika mycket pengar motsvarar mer pengar för Body Glide-se ovan).

Du kommer att bli till en tidsstyrningsgeek.

Det finns ett gammalt ordspråk: Om du vill få något gjort, ge det till den mest trafikerade personen du känner. Du kommer bli mycket skicklig att klämma i körningar vid gryningen och lunchen kommer i grund och botten att bli gobble-salad-at-desk tid. Och efter jobbet under när alla sippar på utarbetade cocktails på solnedgångsbelagda uteplatser? De kommer att dricka du kör. Men det är okej. Du kan alltid träffa dina vänner senare, som i fyra månader efter tävlingsdagen.

Du kommer att förvandla till Wonder Woman.

Eller vilken som helst sommarbombig superheroine du vill vara. Det kalla faktumet är att du kan bli skadad under träning ... men du kommer säkert också att rebound. Kom ihåg att det finns en grundutbildning varar 16-20 veckor. Det ger mycket tid att öka körsträckan och, om nödvändigt, återhämta sig från skadorna både stora och små. Det finns en sanning för alla, men du kommer att lära dig att springa medan du är öm, vriden, sömnig och whiny. Och den andra sanningen? Du kommer nog att älska det.