Den # 1 sak att leta efter i ett par solglasögon (förutom stil)

Vid det här tillfället vet du (bättre) att strumpbyte på SPF för de soliga sommarmånaderna är ett måste. Enligt mer än 5,4 miljoner nya fall av icke-melanom hudcancer dyker upp varje år. De skadliga UVA- och UVB-strålarna är inte något du vill röra med.

Men även om du är religiös om att du använder din SPF 30 varannan timme, kan du fortfarande lämna ett område av din kropp som är sårbar för solens cancer- orsakar strålar: dina ögon.

När det gäller dina ögon kan solens exponering orsaka allt från solbränna ögon (ja det är en riktig sak som kan hända) till grå starr - eller till och med bidra till åldersrelaterad makuladegenerering, vilket är Den främsta orsaken till synförlust. Och enligt Vision Council, även om de flesta av oss uttrycker oro över att solen kan skada våra ögon, har endast 31 procent av oss solglasögon så ofta som vi borde vara (vilket är varje gång vi går utanför).

Du kanske inte inser det, men dina ögon utsätts för UV-strålar hela tiden - inte bara när du kör, vilket är när du är mest sannolikt att nå för nyanser. Betong återspeglar 25 procent av UV-strålarna, och snö reflekterar 85 procent. Men stranden är överlägset den värsta skyldige: Vatten kommer att återspegla 100 procent av de skadliga UV-strålarna i dina ögon. Men det är viktigt att notera att alla solglasögon inte skapas lika när det gäller att erbjuda skydd. Leta efter solglasögon märkta "UV 400." Det innebär att de skyddar dina ögon från 100 procent av UVA och UVB strålar. Om du är osäker på din senaste stjäl, kan du få dem kontrollerad av en optiker. Eller hej, överväga detta din ursäkt för att splurge på ett nytt par.