Den ingrediens du behöver för att göra hälsosam is hemma

Om du letar efter ett hälsosammare sätt att tillfredsställa din söta tand, har du att prova banan glass. Den är så rik, krämig, söt och dekadent, du kommer inte ens inser mejeriet och tillsatt socker saknas! Den är helt enkelt gjord av frysta bananer, som fungerar som den söta och krämiga basen. Du kan sedan lägga till ytterligare ingredienser för att göra vilken smak som helst av ditt hjärta.

Smaksättningsmöjligheter

Almond Chocolate: 2 till 3 tsk kakaopulver + 1 msk mandel smör

Choklad: 1 msk kakaopulver

Karobin : 2 till 3 tsk salladspulver

Datum: 3 till 4 pitted datum + 1/4 tesked kanel

Jordgubbsmynt: 1 kopp frusen jordgubbar + 6 mintblad

Kokosnöt: 1 msk kokosnötsmör eller strimlad kokosnöt

Almond Ginger: 1 msk mandelmjöl eller 1 tsk mandel + 1/2 tums skalad ingefära

Recept på mandel-choklad Banana

Serverar 1

Förberedelsestid: minuter

Banan N ' glassfrukt

2 frysta bananer *

  • 1/4 tsk vanilj
  • Almond Chocolate

Tillägg 2 till 3 tsk kakaopulver

  • 1 msk mandel smör
  • Vägbeskrivning

Placera alla ingredienser (banan n'ice gräddebas och tilläggsredienserna efter eget val) i en höghastighetsblandare och blanda högt tills mjuk servering konsistens uppnås, w som borde vara cirka 30 till 60 sekunder.

  1. Smaka på om du vill lägga till fler tillägg och blanda om det behövs. Annars kan du bara skona ut och servera!
  2. * Skala överrappa bananer, bryt i hälften och sätt i en påse med frysficka. Frys i minst 4 timmar eller över natten. Det är en bra idé att lämna en stor mängd frysta bananer i din frys, så du har lite till hands när stämningen slår.