Bloggar

Sport Rosa Stolt med iRenew

Var balanserad för en bra sak. (Photo courtesy of iRenew) Skrivet av Alyssa Belanger, redaktionell praktikant När det gäller att stödja orsaken denna månad är antalet sätt att involveras nästan obegränsat. Men här är en mer bara om du har missat på-iRenews begränsade upplaga rosa wellnessarmband. För att hedra National Breast Cancer Awareness Month och företagets engagemang för att främja hälsosam livsstil, har iRenew lanserat sin nya linje med rosa wellnessarmband för att stödja bröstcancerforskning.

Race Car Driver Danica Patrick Talks Hem Fitness Favoriter och orsaken Nära Hennes Hjärta

Patrick kommer att slå spåret nästa weekend i Daytona. (Foto med tillstånd av DRIVE4COPD.com) Efter att Danica Patrick mormor kämpade med emfysem visste hon att hon ville göra mer än bara fokusera på att förebygga mer lungsjukdomar i hennes familj. Så under de senaste två åren har racerbilföraren arbetat med att sprida ordet att KOL, eller kronisk obstruktiv lungsjukdom, är den enda ledande orsaken till dödsfall som ökar i prevalens.

# 140Vorsdagar: Skulle du ta en piller för att gå ner i vikt?

Flytta din rumpa i 30 minuter 5 dagar i veckan. En recept att leva vid! Skrivet av Lisa Turner, redaktionell praktikant Med ett godkännande av FDA igår lovar vi att hjälpa människor att kasta oönskade pund. Just nu är det bara godkänt för personer som inte bara är överviktiga, utan kampar med ett tillhörande tillstånd som högt kolesterol eller högt blodtryck.

Hälsosamma recept

Lean & Spicy Taco Meat

Lean & Spicy Taco Meat Nutrition Facts cal. (kcal) 98 Från Gör: 12 portioner Förberedelser: 30 min Börja avsluta: 30 min Carb Grams per servering: 3 Ingredienser 8ounces93% -färskt nötkött 8ounces99% -tankat kalkonbröst 1 / 2hackad lök 110-uns kakade tomater med gröna chili, helst Rotel-märke (se Tips ) eller 1 1/4 koppar tomater med citronsaft 1/2-bröds kummin 1/2-brett chipotle chili eller 1 tesked chili-pulver 1/2-tskad oregano Vägbeskrivning Biff, kalkon och lök i en stor nonstick skillet över medelvärme.

Citron-Vitlök Marinerad Räka

Citron-Vitlök Marinerad Räka Nutrition Facts cal. (kcal) 73 Från Gör: 12 portioner Prep: 10 min Börja avsluta: 10 min Carb Grams per servering: 1 Ingredienser 3tablespoonsminced vitlök 2tablespoonsextra-jungfruolja 1 / 4cuplemon juice 1 / 4mjölkad färska persilja 1 / 2psk saltvatten 1 / 2pskpeper 1 1 / 4poundscooked räka Vägbeskrivning Placera vitlök och olja i en liten stekpanna och koka över medium värme tills doftande, ca 1 minut.

Indonesiska Tofu Sates

Indonesiska Tofu Sates Nutrition Facts cal. (kcal) 232 Från Gör: 6 portioner Förberedelser: 40 min Börja avsluta: 2 timmar 30 min Carb Grams per servering: 6 Ingredienser 1 / 4cupkecap manis, (se Ingrediensnot) 2tablespoonsreduced-Natrium Soyasaus 4cloves vitlök, malet 1tegelpannpeanut eller canolaolja 1 2teaspoonsground cumin 1teaspoonground koriander 21-kokad vattenfylld tofu, kladdad och skuren i 1-tums kuber (ca 1 1/2 förpackningar) 1 / 4mjölksnöt jordnötssmör 1 / 4cupwater 2tablespoonsketchup 3teaspoonshotsås Vägbeskrivning Kombinera kecap manis, sojasås, vitlök, olja, vinäger, kummin och koriander i en liten skål.

Trend

Du måste se dessa vackra bilder av en mammas amning strax efter hennes bröstcancerdiagnos

Kari Dallas / vintagelensphotography.com Första gången modern Natasha Fogarty hade planerat att amma sin son i hela hans första året. Tyvärr, bara fem månader i hennes utfodringsschema, fick hon en diagnos av Stage II bröstcancer som snabbt upphörde med hennes möjlighet till sjuksköterska. Trots den chockerande nyheten, liksom någon mor, var hennes första angelägenhet för sin son.